走路快好还是慢好?

走在大街上我们经常会看到每个人的走路风格都不一样,有的走路比较快,有的走路比较慢,总之每个人的步调都不一样,不过近来流行这样一个说法,称走路快慢能够预示一个人的寿命长短,那么这种说法是正确的吗?
据了解,普通人的走路速度一般是每秒一米左右,如果人的走路速度每秒超过一米,那么这个人的寿命相对来说比较长,原因是走路快的人身体机能一般都很健康,各个关节都能够灵活运动。但如果一个人的走路速度低于0.6米每秒钟,那么很有可能这个人的寿命较短。这说明这个人的腿部支撑力还有运动能力都下降了,身体开始出现老化的现象。一般这种情况会出现在老年群体中。
当然我们也知道走路快慢也跟一个人的习惯有很大的关系,有的人走路慢一点就是为了建立一个良好的形象,这就另当别论。不过总的来说我们还是需要注意一下我们的走路姿势,尽量做到不疾不徐,正常走路就好,如果有一天发现自己走路力不从心了,那么就要好好反思一下自己的身体是否出现了什么毛病,及早发现及早就医。
走路快也好慢也好,看看一路的风景保持良好的心情。

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